{"id":43770,"date":"2022-01-05T23:48:21","date_gmt":"2022-01-05T14:48:21","guid":{"rendered":"http:\/\/larebinho360.com\/?p=43770"},"modified":"2022-01-06T01:21:09","modified_gmt":"2022-01-05T16:21:09","slug":"acoes-e-reacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/larebinho360.com\/index.php\/2022\/01\/05\/acoes-e-reacoes\/","title":{"rendered":"A\u00e7\u00f5es e Rea\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"

Quando penso quando era crian\u00e7a me vem a lembran\u00e7a de meus pais cuidando de mim. Penso hoje no quanto deve ter sido dif\u00edcil lidar com um filho que pensava demais. Mas uma coisa que lembro bem, \u00e9 que eles nunca foram pessoas que exigiram que eu fosse como as outras crian\u00e7as, mas sempre me trataram com um certo respeito aos meus limites. E \u00e9 sobre limites que gostaria de falar. Uma das coisas que eu me lembro \u00e9 o fato de eu n\u00e3o me assustar facilmente. Eu tinha medo de fantasma como toda crian\u00e7a mas eu n\u00e3o me assustava com facilidade. No come\u00e7o eu pensava que era coragem ou algo que eu tinha de a mais sobre as outras pessoas. Conforme eu cresci eu comecei a pensar que, na verdade, talvez me faltasse algo. E comecei a perceber que, algumas vezes, isso me colocava em situa\u00e7\u00f5es de risco. Percebi que meus medos s\u00f3 se desenvolviam\u00a0 por causa de traumas ou coisas que havia experimentado. Mas havia pouca cautela em minhas a\u00e7\u00f5es, mesmo em situa\u00e7\u00f5es que envolviam riscos comprovados.\u00a0<\/span><\/p>\n

Isso me fez entender que havia muitas coisas que n\u00e3o aprenderia se n\u00e3o sofresse as consequ\u00eancias e me fez entender o porque Deus permite que certas coisas aconte\u00e7am. Por\u00e9m no meu caso coisas que \u00e0s vezes eram\u00a0 \u00f3bvias como, n\u00e3o aperte a l\u00e2mina de gilete com os dedos porque vai cortar. E at\u00e9 hoje eu n\u00e3o me assusto com situa\u00e7\u00f5es no tr\u00e2nsito como de um carro surgir do nada em sua frente. H\u00e1 o lado bom de manter o controle mas tamb\u00e9m o lado ruim de n\u00e3o se precaver.<\/span><\/p>\n

A partir dessa constata\u00e7\u00e3o e depois de passar por in\u00fameras situa\u00e7\u00f5es que eu vi que foi s\u00f3 por Deus que eu fui salvo algo ficou claro para mim, de que eu precisava aprender com as experi\u00eancias dos outros. E para mim n\u00e3o era algo que soava apenas como um conselho, mas era quest\u00e3o de sobreviv\u00eancia, de vida ou morte. Pois vi claramente que eu corria riscos desnecess\u00e1rios. E o que me fez tomar essa atitude foi quando eu me dei conta que em algumas situa\u00e7\u00f5es apesar de n\u00e3o correr risco de vida e me colocava em uma posi\u00e7\u00e3o que corria o risco de perder um dos meus membros, como a m\u00e3o, bra\u00e7o, perna\u2026 e pior, poderia colocar a vida de outras pessoas em risco junto com a minha, dependendo da situa\u00e7\u00e3o. A partir da constata\u00e7\u00e3o dessa minha defici\u00eancia, da atua\u00e7\u00e3o do estado de alerta, eu comecei a prestar aten\u00e7\u00e3o nas hist\u00f3rias das pessoas e a procurar entender melhor os porqu\u00eas para que eu pudesse entender as consequ\u00eancias.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quando estava na minha adolesc\u00eancia indo para a fase adulta, essa tomada de decis\u00e3o foi algo intuitivo e n\u00e3o entendia muito bem o porqu\u00ea era assim, mas sabia que se n\u00e3o fosse assim eu n\u00e3o aprenderia at\u00e9 que fosse tarde demais. E s\u00f3 hoje eu entendi que eu tenho uma dificuldade e defici\u00eancia com minhas emo\u00e7\u00f5es. E isso me faz n\u00e3o sentir esse medo natural que fazem as pessoas serem precavidas e tomar decis\u00f5es de auto preserva\u00e7\u00e3o. Me faz n\u00e3o saber quando algo que digo pode machucar algu\u00e9m. E foi estudando e observando intencionalmente que eu fui entendendo essas situa\u00e7\u00f5es. N\u00e3o me entendam errado. As emo\u00e7\u00f5es existem dentro de mim, mas digamos que eu tenho dificuldade em acess\u00e1-las. \u00c9 como quando voc\u00ea se machuca sem saber. Aquele cortezinho que no fim do dia voc\u00ea se d\u00e1 conta que tem, mas n\u00e3o faz ideia de como ou quando fez.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mas estudar as emo\u00e7\u00f5es, em muitos casos, me ajudou a encontrar o caminho para acess\u00e1-las. As vezes sinto mas n\u00e3o sei o que s\u00e3o e por isso n\u00e3o sei como express\u00e1-las. Por isso, para pessoas que t\u00eam muitas dificuldades assim como eu, os momentos de tristezas podem vir com sorriso ou brincadeiras por n\u00e3o saber como lidar com elas ou entender o que est\u00e1 sentindo. Pode parecer inapropriado mas tamb\u00e9m indica que \u00e9 algo t\u00e3o forte que essa pessoa, para n\u00e3o explodir, teve de jogar pra fora s\u00f3 que, como n\u00e3o sabe o que \u00e9 esse sentimento, acaba liberando e expressando de um forma diferente que n\u00e3o \u00e9 da forma como \u00e9 esperado por todos. Eu mesma j\u00e1 tive alguns desses momentos e\u00a0 s\u00f3 quando eu fazia um exerc\u00edcio de revisitar o momento novamente eu me dava conta e perguntava o porque eu havia agido desse jeito.<\/span><\/p>\n

Eu gostaria de frisar aqui que n\u00e3o \u00e9 que eu n\u00e3o tenho sentimentos. Eu sinto, mas n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o claro a identifica\u00e7\u00e3o de como reagir a esse sentimento. Por vezes eu sentia o meu peito apertado mas n\u00e3o sabia que rea\u00e7\u00e3o deveria ter a essa dor no peito. Parecia que algo estava comprimindo meu peito, mas eu n\u00e3o sabia o que fazer. Mas com o tempo eu aprendi que esse era o sentimento de tristeza e que o natural seria eu liberar isso e chorar.\u00a0<\/span><\/p>\n

E assim fui aprendendo a acessar esses sentimentos. Aprendi que mesmo n\u00e3o acessando os sentimentos, por eles existirem, eu sou pass\u00edvel de ter traumas. E que \u00e9 necess\u00e1rio que eu pratique esse movimento de revisitar os acontecimentos e repensar sobre os momentos da minha vida para que eu aprenda com eles e para que me policie.<\/span><\/p>\n

Para mim a vida n\u00e3o tem sido f\u00e1cil. E as expectativas das pessoas s\u00e3o mais complicadas ainda. \u00c0s vezes eu fico cansado por ter de policiar as minhas rea\u00e7\u00f5es. Mas por outro lado eu aprendi muito sobre o controle das emo\u00e7\u00f5es. Sobre a\u00e7\u00e3o e rea\u00e7\u00e3o. Sobre sentimentos e traumas. E quanto mais aprendo mais sei o quanto eu pouco sei. E quando eu falo que o ser humano \u00e9 complexo \u00e9 porque, quanto mais estudo essa \u00e1rea, mais eu vejo a capacidade que temos de criar in\u00fameros mecanismos, que se misturam com aut\u00f4matos e propositais, para que possamos sobreviver na sociedade que nos encontramos hoje. O problema que eu vejo \u00e9 que muitas pessoas t\u00eam a tend\u00eancia a ignorar a exist\u00eancia desse lado que age no nosso subconsciente, esse mecanismo \u00e9 extremamente complexo, mas que \u00e9 poss\u00edvel acess\u00e1-lo e trabalhar junto com ele uma vez que voc\u00ea admite a sua exist\u00eancia e toma a decis\u00e3o de conhec\u00ea-lo melhor. Pois no fim das contas o subconsciente faz parte de mim e ele sou eu. E deixar de reconhecer esse lado \u00e9 deixar de me autoconhecer e, indo mais a fundo, \u00e9 na verdade deixar de aceitar quem eu realmente sou.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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